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商品描述:


喜愛化妝的朋友們應該都知道卸妝的重要性,即使只有擦防曬乳也得要好好卸妝,不然肌膚油脂和空氣中的髒污會堵塞毛孔,而導致色素沉澱、肌膚敏感、膚色暗沉等問題。由1028 推出的ASAP零油感甜橙卸妝油讓卸妝更簡單快速!它採用超微粒分子技術,能快速融合彩妝,遇水即瞬間乳化,加上乾濕兩用的特質,即使手濕濕的也能卸妝,從此卸妝不在是下班後的負擔!
這款卸妝油為輕油的質地,使用起來清爽不油膩,顛覆了一般大眾對卸妝油的印象。它的卸除力也很不錯,洗完臉十分潔淨,而且不會緊繃。另外它還添加了天然甜橙精油萃取、玫瑰果油、山茶花油和夏威夷果油,給累積一天的疲憊肌最高級的香氛享受,同時留住水潤。保養肌膚就從溫和卸妝開始!


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品牌名稱 : ☆1028☆
商品名稱 : 1028~ASAP零油感甜橙卸妝油(150ml)
商品規格 : 150ml
產品說明 : ★秒卸潔淨

下殺特惠
★乾濕兩用


使用方法:


壓取適量塗抹於全臉輕輕按摩肌膚將妝容與髒污溶解後,再以清水徹底洗淨即可。
保存期限 : 2020.02.10
進貨來源: 特惠組合暢銷排行 原廠商授權經銷公司貨
產地: 台灣
商品備註 : 全新商品




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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 育子才知父母時 小媽媽也需要友善支持


(記者黃秀麗新北報導)依據內政部戶政司統計,106年全台灣20歲以下的小媽媽共有2,727名,新北市佔全台灣未成年的生育率13%,若加上選擇人工流產或小產的人數,實務上有更多的小媽媽需要被協助。青少女太早生育,除對新生兒健康有直接衝擊之外,小媽媽更可能因此中斷教育的機會,提早擔負親職角色,更因知識技能不足,在職場缺乏競爭力,面臨著工作、托育、住宅等經濟壓力,甚至對其未來生涯規劃及發展產生負面影響。

新北市政府社會局並與勵馨基金會新北分事務所合作服務小爸媽,從小媽媽懷孕開始進入家庭,提供專業服務與陪伴關懷,協助解決生活危機及後續追蹤輔導服務,期能使小爸媽及其家庭迎向展新人生;然而當第一線社工訪視發現小爸媽或其子女行方不明者,社會局以漏斗式層層查找,滾動式比對預防注射、學籍及社福資料,動員跨局處全面清查,新北市永不放棄任何一位「小爸媽」!

勵馨基金會新北市分事務所主任李玉華表示,勵馨成立30年了,深刻了解小爸媽所面臨的各項問題和需求,這次藉由小媽媽真實案例分享,讓社會大眾對小媽媽「多一點理解與同理、少一點標籤與責難」,當有遇到需要幫忙的人,歡迎撥打服務電話:(02)2983-4995,會有專人服務。

新北市社會局長張錦麗表示,新北市政府推動小爸媽主動關懷服務方案不遺餘力,秉持「主動清查、主動關懷」服務理念,於今年以個案服務為導向,建立跨局室溝通平台機制,並於個案服務過程發現,近8成青少女選擇願意留養,並勇於負責用心照料小孩,不因貧困或生活壓力而忽略小孩的需求,小媽媽的堅強、毅力與韌性令人感動,呼籲大家一起加入關心青少年的行列,為這群小爸媽建立一個友善環境,讓每一個小爸媽都可以安心養育小孩並實現自己的夢想。(自立晚報2018/12/5)

圖說:小媽媽面臨育兒教養以及自己學業等多重壓力






 拒當小腹婆,馬甲線女星劉雨柔公開瘦小腹必學3招



【早安健康/劉雨柔(台灣知名女藝人)】交給專業的來

在健身房裡出糗久了,還是會有好心人主動來拯救你的。剛好就在這時候,我遇到一位熱心的教練,他看我像無頭蒼蠅一樣,每次到健身房就這邊摸摸、那邊摸摸,根本沒練到什麼,也沒有明確的目標,相當可惜,便試著從專業的角度來教我練習,幫我免去了瞎子摸象的許多冤枉路程。

除了感謝他的熱心,我也開始考慮一對一的教練課,但老實說我並沒有太大的信心,小資心態也在心中糾結著:「有教練真的會練得比較好嗎?多花這筆錢會有效果嗎?」於是我先買少量的課程試試水溫。上了幾次後,我發現身體會告訴你答案,一小時的教練課流汗的效果遠比我之前埋頭苦幹兩三小時還猛烈,而且事半功倍!

在接下來的五、六堂課,透過教練專業的解說,我開始了解自己對於身體和健康等相關知識的嚴重不足,也才知道天底下沒有「局部瘦」這種好康! 脂肪燃燒是全身性的代謝,但肌肉的訓練卻可以是局部性的,因此雖然無法透過「局部瘦身」達到理想的身材,卻可以

透過「局部塑身」打造曼妙的曲線

。

教練不僅點出我體態上未達模特兒的標準,連肌力、耐力、飲食習慣等都還有許多需要加強的地方,更教我充分運用身體每一個部位的肌肉、配合身體的律動調配呼吸,這與我以前接觸過的運動模式是完全截然不同的!

剛開始我也會一身傲骨地認為:「我哪有教練說這麼差、這麼弱?」從小就是運動員的我,肌力、耐力竟然會差?但認真回想起來,教練說得一點也沒錯。雖然我從小就有運動習慣,但或許是因為用力部位、呼吸方法不正確等原因,反而讓身體更加疲累;而體態部分我自知仍不夠好,但在模特兒界看過太多女生瘦的不健康,那種紙片人般的乾瘦並不是我想要的。於是我和教練共同討論出我的健身目標──我不只要瘦,更要瘦得有線條、有肌肉,更簡單的說法是──我要「健康紮實的瘦」!


再健小腹婆

核心

腹部是女人最重視的一塊,腹部平坦是基本的,現在更要有漂亮的曲線!川字肌、馬甲線是不是很難練呢?又要怎麼維持呢?跟著我一起來

練出漂亮平坦的美人腹

!

在瑜伽軟墊上以手肘撐著地面,手肘在肩膀正下方與肩同寬,雙腳併攏打直,撐起身體成一直線。維持姿勢不動30秒。自然呼吸。

NG:過程中注意保持腰部挺直,腹部內收,核心出力,下背或腰部不往下凹。

上腹

上腹指的是腹部上端、胸部以下的部位,想要有明顯的腹肌線條,一定要先將脂肪量降低,鍛鍊上腹可以讓六塊肌更加明顯,女生就算不用練出六塊肌,也可以讓腹部線條更緊實,胸部也會更挺。

仰臥起坐:

1. 自然平躺在瑜伽墊上,雙腳屈膝。雙手平放在頭部兩側。

2. 腹部捲起用力,同時雙手將上半身往前帶。訓練上腹部的肌肉。

每組12-15次 至少做3組

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  • 不用狂練腹肌!教練告訴你瘦肚子練出線條的2秘訣


本文摘自《健女人來了:45組健身絕招&34道健人食譜,劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀,8週打造女神馬甲線!》/劉雨柔(台灣知名女藝人)/時報出版








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