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| 商品名稱: | 極細纖維無痕雙眼皮膠條(20入) | |
| 商品規格: | 20入 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
補充3+1孕期關鍵營養素 孕育健康下一代
【健康醫療網／記者林怡亭報導】孕媽咪營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵，除葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項重要營養素外，維生素D(Vit D)的補給也很重要。國民健康署呼籲，懷孕媽咪要注意每日均衡營養飲食，以孕育健康的下一代。
缺營養素影響胎兒 孕前補充最佳
孕期營養素這樣聰明吃 每天曬太陽10分鐘
依國民健康署103-106年度「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國15-49歲育齡婦女，有7.9%血清葉酸濃度低於世界衛生組織(WHO)所建議的正常葉酸濃度下限6ng/ml，有37.6%尿液碘濃度低於WHO所建議的碘營養充足標準下限100μg/L，約19.5%貧血，37.4% Vit D不足。
許多準媽媽在懷孕初期並不知道自己已經懷孕了，懷孕前3個月缺乏葉酸，易增加胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷風險；缺碘影響胎兒及幼童的腦部及神經發育，甚至造成呆小症、新生兒智能發育不足、生長遲緩，進而增加嬰兒的死亡率；缺鐵性貧血則可能導致胎兒早產；缺乏Vit D容易造成早產、子癇前症、妊娠糖尿病及免疫系統調控問題。因此，有生育規劃的婦女，在懷孕前即需注意營養攝取量，並於懷孕後定期產檢，依醫事人員衛教指導補充所需營養素。
根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議，針對孕期營養較不足的葉酸、碘、鐵及Vit D，提供孕期營養素建議量及食物來源：
「葉酸」：於每日建議攝取量為600μg，常見原態食物有深綠色蔬菜、豆製品和肝臟等。
「碘」：每日建議攝取量為200μg，烹飪時可選用加碘鹽，每天不超過6克，並適量攝取含碘食物，如海帶、紫菜等海藻類蔬菜，然有甲狀腺相關疾病的人應諮詢醫師的建議。
「鐵」：每日建議攝取量為15 mg，至懷孕第3期(妊娠29週以上)則需增加至每日45 mg，可自富含鐵的食物如紅肉、深綠色蔬菜、豆類(豆干、豆腐)等攝取。
「Vit D」：每日建議攝取量為10μg，主要經由陽光暴曬於皮膚上產生，故建議在不塗抹防曬品及不包得密不透風的情況下，避開陽光強烈時段(上午10點至下午2點)，每週2-3次，曬10到20分鐘。若無法透過日曬獲取Vit D，建議多食用富含Vit D的食物，如魚、蛋、乳品及蕈菇類(黑木耳、香菇)等。
如有需要，建議洽詢營養師改善飲食，或可在醫師處方指導下，補充孕婦專用的補充品，以補充孕期足夠的營養素。
台灣醫療技術享譽國際 華籍女漂洋過海只為一圓求子夢
台灣的醫療技術享譽國際，連一些先進國家都伸頸讚嘆台灣醫療技術利害，一名遠嫁法國華籍陳小姐，婚後嘗試了6 個月依然沒有自然懷孕，邁入法國生殖中心的大門，經過一系列各種各樣的檢查，結論是“不明原因不孕，可能與女方高齡有關，建議人工輔助生殖。欣喜的發現法國健保負擔人工生殖的健康費用，一對夫婦有4 次人工授精和4次試管嬰兒療程由健保負擔，夫妻立刻申請進入療程，但始終都未能如願懷孕成功，浪費近5年時間。
陳小姐被台灣生殖醫學的發展水平吸引，選擇博元不孕中心求助蔡醫師，經院方檢查發現免疫系統有問題，有S蛋白缺乏及甲狀腺抗體過高等疾病，經治療后前後累積了17顆卵子，冷凍了14顆胚胎，有4顆胚胎正常，醫師選了2顆植入，目前證實懷孕成功，己有清晰胎兒心跳聲音。
陳小姐在求子過程有幾點深刻的體會，1.在進入療程之前千萬要認真學習了解生殖醫學信息，不要匆忙進入療程。高齡夫婦的求子時間是很寶貴，正因為如此，才要反復斟酌，選取最高效，成功率最高的方案，既節約時間，也節約金錢。2. 調整好自己的心理狀態，付出最大的努力，準備接受最壞的結果。這一點說出來容易，很難做到。我的規劃中從來沒有一定成功的概念，我給自己定的目標是不后悔。用了最先進的醫療技術，找到可以信賴的主治醫師，不成功是命運的結局，不會因為自己不夠努力而感到后悔。相信你的求子路程才會是一個快樂的結局。
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