【特惠】職人專用粉撲(菱型)25入(NKO-4507) - 03510015心得
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | 美妝小物 | |
| 商品名稱 : | 職人專用粉撲(菱型)25入(NKO-4507) | |
| 商品規格: | 25入(袋裝)尺寸約：2.5 x 4 cm／入 | |
| 產品說明 : | 彩妝師專業用，菱型設計，觸感柔軟舒適，化妝更服貼。 | 經典商品開箱文>省荷包網購人氣產品|
| 保存期限 : | 2022.12.01 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 中國好康平台便宜團購>推薦產品送禮酒推薦 | |
| 商品備註 : | 全新商品團購人氣商品好康報報 |  | 必買
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
簡易版伏地挺身！皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康／張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹，卻苦於不知該如何開始鍛鍊，擔心太難的動作自己做不到，甚至造成運動傷害嗎？日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯，只要在家就能輕鬆做，幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉，促進代謝助燃脂，還能提升肌力和基礎代謝，幫助打造易瘦體質！
鍛鍊體幹好處多，增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出，近年相當流行體幹鍛鍊運動，體幹指的是身體的核心、中心部分，包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位，而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」，能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示，透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外，還能提高平衡性，但是如果要做常見的伏地挺身等動作，對運動初學者或是年長者來說，確實比較有難度。
因此，TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作，不論年紀、性別或是否有運動習慣，都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍，以及腰部、臀部等處，長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果！
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地，小腿向上方翹起，大腿和小腿成90度，雙手撐在下方，一邊吸氣。
- 一邊吐氣，一邊輕彎雙肘，同時保持身體打直。
- 一邊吸氣，一邊回到動作1，5次為一回，一天練習3回即可。
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遭湖迷質疑 詹皇：簽4年了還要怎樣
記者劉家維／綜合報導
「詹皇」LeBron James今年夏天轟動加盟洛杉磯湖人，儘管多數湖人球迷都對聯盟第一人的到來感到興奮，不過仍不乏有球迷對他產生質疑，而詹皇則在受訪時以一句話精彩回應。
▲LeBron James。（圖／取自湖人官方推特）
加盟歷史悠久的湖人，連詹皇也難免受到質疑，有球迷就批評他不是血統純正的「真湖人」，也懷疑他對湖人的忠誠，日前當地藝術家所創作的詹皇壁畫，就傳出遭人蓄意破壞的事件。
詹皇受訪時就被問到該如何贏得湖人球迷的尊重，詹皇起初回應時還疑惑表示：「誰？我？你說我嗎？」他隨即正色表示：「我已經簽一張4年的合約了，你還想要我怎樣？聽著，我簽了4年合約，我人已經在這裡了，我知道自己能為球隊帶來什麼幫助。」
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