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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 運彩/鬍子推薦6連勝 這次推什麼?


文/鬍子(運彩達人)推薦6連勝中

今天為大家推薦的比賽,是台北時間16日上午8時,波士頓塞爾提克作客底特律活塞,台灣運彩開塞爾提克客場讓2.5分,大小分開212.5分。

▲台灣運彩盤口。(圖/取自台灣運彩官網)

塞爾提克帶著本季最佳的8連勝,要來踢館本季最糟6連敗的活塞。塞爾提克前一場打老鷹,在第1節就打出42:10的大比分領先。只因為背靠背比賽,所以對活塞只開讓2.5分。

塞爾提克這8連勝,排名提升到東區第4。這8場比賽,塞爾提克有6場比賽得分超過120分,且是8場比賽都贏球過盤。

活塞苦吞6連敗,排名掉到東區第7,在這6連敗之前,活塞可是5連勝,在面對NBA進攻最強的勇士以111:102取勝之後,卻連續2場平均輸分25分,開始了這波的6連敗。活塞的6連敗,前5場都輸球輸盤,上一場在第4節還領先黃蜂11分,卻在第4節只拿14分,被黃蜂逆轉,且是1分輸球的比賽,大傷士氣。

塞爾提克與活塞在10月底打過主客場的2場對戰,塞爾提克先在客場109:89大勝,接著在底特律又以108:105小贏。兩場平均贏分11.5,而上一場3分的分差又是明天這場比賽的主要開盤依據,活塞近況不佳,恐怕輸分還會再多幾分。

推薦:塞爾提克讓分

 

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 跑百米後腳痛 不是扭傷是哪出問題?


(健康醫療網/記者吳珮均報導)

一名16歲高中女生,在體育課測驗100公尺短跑後,感覺右腳踝疼痛,起初以為是腳踝扭傷,嘗試了中西醫治療及敷草藥等民俗療法,治療效果卻不盡理想,轉而至台北慈濟醫院就診。經直腿抬高測試、核磁共振造影檢查,確定病因不在腳踝,而是椎間盤突出引起的「神經根痛」,在休息、腰部物理治療及核心肌群訓練後才逐漸痊癒。

椎間盤突出非典型症狀 易與下肢疼痛混淆

收治該名女高中生的台北慈濟醫院復健科劉建廷主任指出,「神經病變痛」,是指周邊神經或中樞神經病變所引起的疼痛,其中最常見的是椎間盤突出造成的「神經根痛」。

劉建廷主任表示,椎間盤突出的典型症狀是下背或臀部出現痠、麻、痛的感覺,由腰部延伸到大腿及小腿;然而,為數不少的病人,症狀表現並不典型,只有下肢出現局部疼痛,沒有明顯下背或臀部疼痛,容易誤以為是腳的問題,直到看遍大小醫院,嘗試各種治療之後,才查出是腰部神經根的問題。

初期經保守治療可痊癒 無法緩解則採外科手術治療

劉建廷主任說明,臨床診斷時會請患者平臥做直腿抬高試驗,兩腳伸直分別舉高,若疼痛的腳抬高未達到正常腳的高度即感覺緊繃或痛或麻,就要懷疑神經根痛的可能,此時可藉由核磁共振造影檢查或神經傳導和肌電圖檢查,進一步確診;值得一提的是,各種檢查有其限制,可能出現偽陽性或偽陰性,最後還是需要醫師根據所有證據做診斷。

劉建廷主任強調,目前針對椎間盤突出大多數初期症狀的患者經過保守治療可以痊癒,包括足夠休息、藥物治療以及物理治療如熱療、牽引和電療,可對神經根減壓並伸展緊繃肌肉和韌帶;少數患者劇烈疼痛無法緩解,或是保守治療三個月無效,可以考慮接受外科手術治療。

預防椎間盤受傷 加強核心肌群肌力訓練

劉建廷主任建議,平常需矯正姿勢並加強核心肌群肌力訓練,以預防椎間盤受傷,且避免搬重物不當施力等外力傷害;若是長期痠痛影響生活品質,或是背痛伴隨腳麻、腳痛,應立即就醫檢查,及早治療才能杜絕後患。









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