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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | 德國 Balea~高效美容玻尿酸夜間精華液(30ml)折價券代碼特賣春節送禮推薦過年送禮推薦 | |
| 省錢王暢銷排行商品規格 : | 2019熱銷商品省錢大作戰30ml特惠省錢 | 評價實用商品|
| 產品說明 : | 德國連鎖藥妝店DM旗下的平價品牌！ | |
| 保存期限 : | 2021.03.31 | 2019熱門產品|
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入 (台灣無代理商) | |
| 好康報報挖好康 產地: | 瑞士 | 商品備註 : | 全新商品 |  |
商品訊息特點
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簡易版伏地挺身！皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康／張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹，卻苦於不知該如何開始鍛鍊，擔心太難的動作自己做不到，甚至造成運動傷害嗎？日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯，只要在家就能輕鬆做，幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉，促進代謝助燃脂，還能提升肌力和基礎代謝，幫助打造易瘦體質！
鍛鍊體幹好處多，增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出，近年相當流行體幹鍛鍊運動，體幹指的是身體的核心、中心部分，包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位，而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」，能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示，透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外，還能提高平衡性，但是如果要做常見的伏地挺身等動作，對運動初學者或是年長者來說，確實比較有難度。
因此，TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作，不論年紀、性別或是否有運動習慣，都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍，以及腰部、臀部等處，長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果！
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地，小腿向上方翹起，大腿和小腿成90度，雙手撐在下方，一邊吸氣。
- 一邊吐氣，一邊輕彎雙肘，同時保持身體打直。
- 一邊吸氣，一邊回到動作1，5次為一回，一天練習3回即可。
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國民黨團稱「促轉會可打包」 綠委：請藍委提案
促轉會針對前副主委張天欽等人失言風波，以相關人士均已請辭負責為由，決議不提出進一步的追究責任與懲處名單。國民黨團總召江啟臣今（27）日批評，促轉會自己關起門來調查自己人，簡直是完美詮釋所謂「官官相護」的官場生態，根本沒有誠意虛心檢討自己，這樣又如何在兩年後，拿出一個讓國人信服的「轉型正義」報告？
黨團書記長曾銘宗表示，張天欽事件是重大政治醜聞，促轉會已無公信力，由內部辦公室組成的調查，誰會相信？另外，促轉會發言人楊翠在臉書上寫著，「我們之所以道歉並不是做了不正確的事，當時的會議紀錄沒有做成決議的會議」，曾銘宗質疑，若做成正式決議會議，下台的恐怕是總統蔡英文、行政院長賴清德。
曾銘宗指出，民進黨將此事件切割為個人發言失當，一點反省能力都沒有，國民黨將持續要求促轉會全面停止運作，預算全部刪除。
副書記長柯志恩表示，促轉會包括專任正副主委5人年薪高達897萬元，平均一人月領15萬元，居然做出連碩士生論文都不如的檢討報告，令人咋舌。在報告中，其中前主祕許君如歸建陸委會，難不成陸委會變成「政治回收桶」？報告中還提到，要加強內部人員在職訓練和專業素養，這表示說，促轉會根本還不具備「專業素養」，只是「實習生」，又如何能期待未來的調查報告中，能做出怎麼樣的「歷史真相調查」？
對此，民進黨團幹事長李俊俋回應說，若國民黨要組調查小組也不反對，但不能說不滿意促轉會的報告，就說要廢除促轉會，或全面刪除促轉會的預算，尤其國民黨內部也有不同意見，請國民黨先把自己意見整合，要廢除促轉會也要提案，才有辦法討論。
李俊俋強調，請國民黨正式面對問題，不要無限上綱，這次促轉會失言風波的相關人員，不是離職就是被調職，現在要追究什麼責任？難道就因為該起事件，所有促轉都應該停擺嗎？他呼籲國民黨回歸議事，該提案就請提案，這才是最重要的原則。
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