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品牌名稱: ☆Belleme☆
商品名稱: Belleme~ 修飾遮瑕膏 (2.5g)



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商品規格: 2.5g
產品說明: 請參考頁面圖示說明
保存期限: 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 自製生薑油燃脂再加乘,1匙潤腸解便秘



【早安健康/張承宇報導】說到減肥,許多人馬上就會想到「減肥就是不能吃油」,但日本家政學系教授指出,其實攝取好油反而可能有助減肥,例如橄欖油中的成分,就具備幫助脂肪分解、燃燒的效果,加入生薑還能更燃脂!

橄欖油中的「橄欖苦苷」幫助燃脂、抗氧化



日本神戶女子大學家政學系教授狩野百合子表示,很多人對熱量高的油品有「減肥大敵」的印象,但其實特級初榨橄欖油雖然熱量高,卻有許多健康功效,例如橄欖油富含的多酚,就具備預防疾病的效果。根據調查,體脂肪過高罹患糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的風險是一般人的1~5倍,而多酚能幫助體脂肪代謝,可能預防慢性疾病。

而且橄欖油的橄欖苦苷(Oleuropein)具備強力抗氧化作用,還能促進腎上腺素分泌,幫助脂肪分解、燃燒。狩野百合子曾帶領研究小組進行動物實驗,並將結果發表在「第72回日本營養‧食料學會大會」中,該研究結果顯示,橄欖油搭配運動,能幫助實行高脂肪飲食的實驗小鼠皮下脂肪大幅降低。

而如果在橄欖油中加入生薑,生薑中能幫助燃燒脂肪的成分薑辣素(Gingerol)會溶在橄欖油中,搭配橄欖油的橄欖苦苷,燃脂效果更好。另外,生薑橄欖油還能改善便祕,日本石原診所副院長石原新菜指出,生薑能夠提高消化、吸收力,並促進體內水分排出,避免腸道蠕動能力過低。而橄欖油本身也有潤滑腸道的效果,有助改善便祕。

材料
特級初榨橄欖油300ml。
生薑50g。

做法
去除生薑的水氣後切碎裝入容器中,再注滿橄欖油,放在蔭涼處即可保存約10天。


空腹時直接吃1湯匙可以幫助潤滑腸道、預防改善便祕,也可當作料理用油來使用。狩野百合子建議一天總共食用約5大茶匙即可。






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 沒去迎新宿營的同學 也要付錢嗎?


生活中心/綜合報導

在靠北某大學的匿名粉絲團上,有網友上傳疑似為班級討論群組的兩張截圖。一張是公告迎新宿營的費用,不過其中一句話就有爭議了。沒去的也要繳錢,且大約是迎新費用的6成。問題來了:「沒去宿營的人要分擔費用嗎?」

▲一張截圖引發學生間的討論。(圖/翻攝網路)

大學的宿營多為兩天一夜之活動,費用通常需要4千左右,對於許多學生來說是相當高昂的花費,畢竟這也許是他們一個月的生活費。多數網友認為「當然不需要」,「這是將全班同學當工具人還是ATM?」但也有網友認為,學長姐辦這個很辛苦,少部分費用,像是材料費本來就需要大家共同分擔,才不至於虧損太多。也有網友建議,應該在班費的部分先多收一些,虧損從這裡填補,有盈餘就退費,爭議最少。

不過公開請同學分攤費用,倒是相當少見。有網友怒批這就像當事人點一百元的餐點,其他人點了兩千元卻要求平分餐費一般糟糕。另有網友認為宿營活動表面上是給系上同學做交流,實際上是學長虧學妹的手段。雖舉辦宿營可促進系或班級的向心力,但如何不走偏仍需要智慧。

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