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| 商品名稱 : | Dr.Douxi~蝸牛蘆薈修護舒緩凍膜(500g) 商品編號【D051144】 |
| 商品規格 : | 500g/瓶2019熱門產品2019熱銷產品 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天3分鐘左右扭腰，增加燃脂力幫你從腰瘦到腿！
【早安健康／張承宇報導】大腿、小腹都是脂肪容易堆積的部位，而這兩處肥胖往往特別明顯，嚴重影響身體曲線，總讓人不禁想問，有沒有能夠同時瘦小腹又能瘦腿的動作呢？日本瑜珈老師這樣做，一次改善象腿、小腹凸出，同時還能增加肌力、燃脂力！
同時鍛鍊體幹、下半身，促代謝助燃脂更易瘦
日本知名瑜珈老師森和世指出，包括腰背、腹部等身體的中心、核心部分，又有「體幹」的總稱，透過鍛鍊體幹的運動，能夠口氣讓這些部位得到訓練，而且體幹的肌肉多半是能「紅色肌肉」，對燃燒熱量更加有效，使燃脂、瘦身的效果更好。
日本知名塑身專家森俊憲則表示，鍛鍊下半身不但能讓腿部曲線更美，由於下半身大塊的肌肉很多，還會讓燃脂、促進代謝的效果更好，幫助消耗更多熱量，打造易瘦體質。
而想要同時鍛鍊體幹和下半身、一次改善胖胖腿和小凸肚，森和世推薦可以做單腳跪地、轉腰的動作，除了鍛鍊體幹、增加肌力、緊實腰部、雕塑腿部曲線，也能幫助消除下半身水腫、手腳冰冷，甚至矯正姿勢、改善腰痛問題，一天只要3分鐘，3周就可能感受到曲線變化！
每天3分鐘同時鍛鍊體幹及下半身
- 雙手向正前方伸直、交疊，跪在地板上，再將右腳伸出。膝蓋會痛的人建議使用瑜珈墊，並在膝蓋下面墊毛巾。
- 一邊吐氣，一邊將上半身向右邊扭。
- 吸氣時上半身回正，再慢慢吐氣並往左邊扭，左右各做8次。
- 換腳進行同樣動作，再左右各做8次即可。
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高爾夫》老虎激勵美國團隊士氣，碧陽表示歐洲隊無所懼
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在第四十二屆萊德盃引爆戰火的前一週，美國獲得兩場比賽的冠軍激勵，而且兩位成員都是以一路領先的強勢姿態封王。
人在南達科他州參加Sanford International（史丹佛國際賽）的副隊長Steve Stricker（史蒂夫•史崔克），贏得今年七次出賽中的第三座冠巡賽，不過對團隊士氣幫助更大的是美巡年終大賽－TOUR Championship（巡迴錦標賽），Tiger Woods（老虎•伍茲）成功終結長達一千八百七十六天的冠軍荒。
許多美國隊員都在East Lake Golf Club（東湖高爾夫俱樂部）恭禧伍茲奪冠，隨後聚集在飯店參加晚宴，接著搭乘專機飛越太西洋，並於週一中午十二點四十五分降落法國巴黎。
現在，美國隊的目標是衛冕萊德盃，但更大的考驗是，他們已經二十五年未能在客場擊敗歐洲聯軍，上次獲勝紀錄是在1993年的英格蘭The Belfry（鐘樓）之戰。
「很高興看到這兩人打得這麼好，我想對本週的賽事來說，這是絕佳的開始。」美國隊長Jim Furyk（吉姆•佛瑞克）說道。
只是伍茲和史崔克的冠軍，究竟會帶來多大的效應，還有待正式比賽來證明，丹麥籍的歐洲隊長Thomas Bjorn（湯瑪斯•碧陽）對此說道：「我和伍茲打了二十五年球，每次他有所表現，總是新聞和大家矚目的焦點。我們很想看到他重返巔峰，畢竟他為高壇貢獻這麼多，很高興他終於發威了。」
「我想本週是不一樣的比賽，集結了世界上最優秀的二十四位選手，而這場比賽的歷史，就是十二人對決十二人，就請大家拭目以待。」
佛瑞克同意個人戰績不代表團隊，不過伍茲從原本的副隊長職務，接著打進佛瑞克的外卡名單，接著又上演今年復活記的高潮戲碼，笑擁生涯第八十座美巡賽冠軍，對於團體心理自然會有很大的激勵。
回到雙方隊員的近況表現，美國隊的Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）、Patrick Reed（派崔克•瑞德）、Bubba Watson（布巴•華生）和Phil Mickelson（菲爾•米克森），上週在巡迴錦標賽名列倒數前四，但佛瑞克並不擔心，畢竟這四人合計拿下六十五座美賽冠軍，包括十一座大賽。
「我想每個人都想要保持最佳狀態，」佛瑞克說道：「不過這是不同的球場，不同類型的比賽，我們打的是比洞賽，是團體性質的對抗賽，現場會有很多觀眾，本週的氣氛截然不同。」
另外對美國隊不利的是，陣中只有六位選手看過今年萊德盃的主戰場Le Golf National（國家高爾夫球場），而歐洲隊的所有成員都在此打過HNA Open de France（法國公開賽），其中Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）和Alex Noren（艾歷克斯•諾蘭）是最近兩年的冠軍。
儘管如此，以世界排名來看，美國隊的陣容還是略勝一籌，高達十一人名列二十大，最差是排名二十五的米克森，反觀歐洲隊卻四人排在米克森之後。
「我們並不怕任何人，因為我已經多次對抗他們，但我們尊重我們的對手，我們也知道我們的對手。」碧陽說道。
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