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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆E-glips☆人氣商品排行榜好康活動 | |
| 商品名稱: | 折價卷評價E-glips~ 極細粉嫩蘋果光粉餅(8g) | |
| 商品規格: | 8g | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 ※北衛粧廣字第10507113號 | |
| 保存期限: | 特惠折價卷即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
莊昕諺富邦盃U18好投無勝投 木棒聯賽設目標
（中央社記者謝靜雯新北17日電）2018年新北富邦國際城市U18棒球邀請賽，台南市隊王牌莊昕諺今天5.2局好投，球隊拿勝、莊昕諺無關勝敗，他苦笑說，將近一年沒拿過勝投，明年木棒聯賽目標4強、拿下勝投。
目前高三的莊昕諺是台南市隊（南英商工）王牌投手，今天與新竹市隊交手，先發表現並不差，前5局僅被敲出1支安打，直到6局投出觸身球保送、失誤、接連被敲安打掉分；莊昕諺總計投5.2局被敲4支安打，投出2次三振，失掉4分（2分責失分），最快球速143公里。
台南市隊總教練何信賢表示，莊昕諺是控球穩定的投手，也有速度優勢，今天比賽前半段投得不錯，6局因為對方短打戰術受到影響，才會造成失分。
莊昕諺表示，今天控球狀況不錯，投球節奏也掌握得蠻好，6局被陳聖平敲出三壘打掉分並沒有失投，「他是不好對付的打者，那球是外角低球」，也提到之前訓練營對抗賽中也曾被陳聖平敲出三壘打。
莊昕諺從小打球就是練投手，國中升高中時，因為有充足休息，高一時球速大幅進步，從國中階段120公里左右進步至140公里，高中三年持續進步，均速也有提升。
莊昕諺是澎湖人，因為想要繼續打球選擇到南英就讀，但只要有比賽爸媽多會從澎湖到現場幫他加油。莊昕諺透露，自從上屆高中棒球聯賽（木棒組）對高苑工商後援拿下勝投後，這段期間就算出賽表現不差，也苦等不到勝投，明年木棒聯賽希望球隊能晉級4強，「投一場好球、拿下勝投。」（編輯：管中維）1071217
慢性病族群福音！ 運動「處方」籤
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
現代人愛去健身房運動，一般領有證照的健身教練都可以擬定訓練計畫；不過，醫師提醒，患有慢性病的特殊族群，則需要事先經過完整的生理檢測與評估，如心肺功能與體適能測試、膝關節X光等檢查，在詳細評估病患的生理狀況後才能擬定適合的運動計畫。
運動即良藥 「運動諮詢」專屬療程
身體有疾病的人，經常因生理因素限制，無法從事運動。臺中榮總復健科李友淳醫師表示，「運動諮詢」並非一個新興的名詞，運動處方就如同藥物處方箋一樣，運動處方最重要的是依據病人當下的狀況，開立出適當的運動類型、強度、時間、頻次，以及追蹤運動一段時間後的效果與運動傷害，有效改善及病現況，提昇生活品質。
李友淳醫師指出，運動即良藥並不是單純的比喻，因為運動跟藥物一樣是可以被精準控制與施用的。有位王小姐長年飲食不當與生活習慣不良導致體重過重，達110公斤以上，是有心臟病、高血壓、腦中風等等危險因子。王小姐有心要透過運動減重，但膝關節長時間走路都會痛了、更何況跑步。
患慢性病族群 專業評估免傷害
內科醫師將她轉介到復健科門診接受運動諮詢。透過運動處方的協助、搭配飲食控制、並經過三個月的堅持訓練後，已成功減少五公斤的體重，同時以前常有的走路會喘、膝關節疼痛等現象都改善許多。李友淳醫師進一步指出，因為她的膝關節不能承受過重的負荷，故而規劃採取低強度、間斷時間的有氧模式來強化心肺訓練；輔以下肢肌力運動強化對膝關節的保護，最後為避免運動傷害的產生，也指導她如何在運動前後進行柔軟度訓練。
患有慢性病的特殊族群，需有專業的評估，才能避免不適當的運動造成傷害。李友淳舉例，退化性關節的病人想藉由有氧運動來增加心肺功能，可以選擇自行車運動來減少膝關節的負重；但對於下背痛的病人，錯誤的騎自行車姿勢卻有可能造成背痛加劇。
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