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| 超值推薦精選商品名稱: | Hello Kitty長形封口夾(4入) 兩色可選 桃紅 粉色 | 暢銷產品限時下殺 |
| 商品規格: | 4入 | |
| 產品說明: | 適用於密封餅乾袋、麵包袋、或其他可夾口物品。 | |
| 保存期限: | 限時商品購買折扣正常使用 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
駝背竟和腦中風有關！雙手一拉10秒鐘立即端正體態
【早安健康／林明慧報導】隨著智慧型手機的普及，駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示，長時間盯著螢幕，頭會不自覺向前傾，養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟，不僅會造成肩膀酸痛，整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。
駝背不只不美觀，日本寶島社出版社將最新的健康常識，集結整理成書的《健康の常識・非常識》（暫譯：你該知道的健康常識）指出，放任駝背不管還可能導致要命的腦血管疾病！人的頭平均重5～6公斤，卻只靠背骨與周圍的肌肉支撐，因此一旦駝背，就會帶給脖子很大的負擔。如果持續讓肌肉處在緊張的狀態，肩膀酸痛、頭痛、眼睛疲勞、腰痛等等都會找上門來。篠田洋江也提到，彎曲的身體會壓迫到內臟器官，造成內臟功能不彰或是胃下垂。
此外，在脖子的地方有脊椎動脈，沿著脖子後面的根部開始延伸到頭蓋內合流，在後腦變成「腦底動脈」。順天堂大學醫學部附屬浦安醫院腦神經內科教授卜部貴夫表示，持續著駝背的姿勢，會慢性壓迫到脊椎動脈，一當受到強力的衝擊（例如大力撞到脖子、突然回頭等），便容易造成血管破裂或是阻塞，引發腦梗塞或蜘蛛網膜下腔出血，危及生命。
造成駝背的原因很多，大多喜歡躺在沙發上，或靠著椅背坐著，另外長時間凝視電視、電腦及手機螢幕、盤腿、雙手抱胸、提重物等，都是引發彎腰駝背的兇手。不妨試試早稻田大學保健體育講師碓田拓磨提出的駝背伸展操，調整姿勢只要10秒鐘，和猿人族說掰掰！
10秒消除駝背伸展操
- 背挺直坐在椅子上，雙手放在身後，手掌向上，十指相扣。
- 一邊手往下拉，一邊讓左右肩胛骨往中間靠攏，確實把肩膀向後拉。維持姿勢，從鼻子吸氣。
- 下巴像被天花板牽引一般往上抬起，一邊向後仰起頭，一邊嘴巴輕輕持續吐氣。手則向下伸直。
- 維持步驟3的姿勢，默數3秒後，頭回到原位，放鬆肩膀的力氣。默數的時候別忘持續吐氣。
POINT：確實向後拉伸肩膀，再向後仰起頭。做的時候放鬆腰部，過度挺起反而容易引起腰痛。
示範影片（0:22開始）：
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羅馬台灣中文學校好窮 募款支持正體中文教學
羅馬同鄉會23日舉辦中秋聚會，羅馬的台灣中文學校小朋友表演詩文朗誦，博得滿堂彩。校長魏子恬感慨，大陸中文學校愈蓋愈多，全義唯一教授正體中文字的台灣學校，卻幾度窮到快倒閉了。
嫁到義大利的魏子恬，是三個男孩的媽，今年剛接下中文校長職務。她謙稱自己是被趕鴨子上架的「笑長」，因為不希望台僑最後都得送孩子去大陸學校學中文，硬著頭皮接下這個吃力不討好的工作。
魏子恬表示，因為沒錢付租金，羅馬台灣中文學校一直是跟駐義大利代表處借場地，礙於安全考量，目前招收對象只限台僑子女，人數本來就不多，而為了鼓勵台僑家長把小孩送來，學費也很低廉，連支付教師鐘點費都不夠。
魏子恬坦言，中文學校長年入不敷出，每年都擔憂明年是否還能延續下去，前任校長林文麗靠著經常自掏腰包，苦撐了九年，她自己上任後，也在能力範圍內個人捐款，但畢竟不是長遠之計，希望僑胞能適時支持。
羅馬台灣同鄉會長湯美快表示，許多僑胞都經歷過在海外堅持讓小孩學中文的辛苦，為了支持正體中文教育，羅馬同鄉會已表決同意，帶頭捐贈五百歐元，她自己另提供個人捐贈。
在座的駐義大利代表李新穎當場表示，代表處除了承諾繼續無償提供場地，他個人也願意加碼贊助，並將與中文學校校長幹部，每個月定期舉行會議，研商如何在義大利傳承與擴大正體中文教學。
台商王美紅、羅容珍等亦陸續發言響應贊助。魏子恬說，駐義代表與僑胞的熱情讓她感動又感謝，覺得在羅馬的台灣人雖少但很團結，她一定會善用目前募集的2500歐元，也盼拋磚引玉，引起僑界出錢出力重視正體中文教育。
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