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| 商品規格: | 0.4ml | |
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| 保存期限: | 2020.10.31 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 新上市優惠網站產地 : | 日本 | 商品備註: | 全新正品 |  | 精選優惠折扣情報
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世界日報2019年曆手冊上市憑世界日報兌換券前往指定地點索取
由世界日報出版的2019「年曆手冊」贈書活動已經開始，即日起歡迎僑胞剪下世界日報工商版上的兌換券並填妥個人資料，前往各地贈書處索書。為了方便索取，今年在皇后區與布碌崙共設有6個兌換處，僑胞亦可前往法拉盛世界書局兌換。
年曆手冊是世界日報的旗艦出版品，多年來廣受僑胞使用與喜愛，也是世界日報新年送給讀者的賀年禮。除了方便好用的記事欄目，該書實用內容還包括日常生活實用電話、美國時區與長途電話代碼、紐約區醫院急診室與診所、度量衡換算等。
即日起僑胞可前往以下贈書點憑紐約工商新聞版上之兌換券索取(數量有限贈完為止)─順安堂：135-24 Roosevelt Ave., Flushing, NY11354；大中華超市─1店：144-50 Northern Blvd. Flushing, NY 11354、2店：137-45 Northern Blvd., Flushing, NY 11354、可樂娜店：5916 99th St., Corona, NY 11368、緬街店：41-79 Main St., Flushing, NY 11354；紐約人壽長城分行：720 64th St, Brooklyn, NY 11220。此外，法拉盛世界書局亦可兌換：136-19 38th Ave., Flushing, NY 11354。
血糖控制關鍵：飲食、胰島素有解！
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病飲食到底有多困難？簡單做個小測試，您知道糖和醣的差別嗎？概括來說，「糖類」指的是一般常見的佐料、單糖、雙糖等；「醣類」指的是碳水化合物，包含所有產糖的類別。雖有程度的差別，但兩者皆會影響血糖起伏，因此食用時都要特別注意。
第一題答不出來嗎？再來一題，請問「玉米、綠豆、紅豆、黃豆、黑豆」他們分別是屬六大類食物的哪一類呢？答案是「玉米、綠豆、紅豆」是屬於澱粉類，「黃豆、黑豆」是屬於豆魚蛋肉類。您心中的疑問是不是「為什麼一樣都是豆，但分類卻不一樣呢？」您的疑問其實就是一般糖友的疑問。
定期食物九宮格講座 粉碎糖友錯誤迷思
台中開業診所陳美惠衛教師指出，在執行衛教時，那些為含糖或含醣食物糖友常分不清楚，追其根本就是糖友們並沒有正確六大類食物觀念，分不清楚那些食物會影響血糖、可能知道飯是澱粉，卻用麵條、麵包來代替，不理解其實它們都是屬於澱粉類，會影響血糖。這類的情況不是個案，因此，為了讓糖友更簡單了解食物的分類代換，陳衛教師的診所便積極推動新飲食教具「食物九宮格」。「我們將8-10位糖友分成1組，共有3組的活動同時進行，每組都有相對的營養師、衛教師來帶領。每次活動糖友們都會自發性的彼此討論、競爭，反應十分良好。」陳美惠衛教師開心的說。藉由這樣的遊戲互動，糖友們的印象也更加深刻。衛教師還能利用「空白卡」填入客製化的問題，即便是運動或藥物治療的迷思都仍一併列入。
正值青春卻罹病 胰島素讓他人生重回行列
陳美惠衛教師提到，台灣的胰島素迷思也經常困擾糖友，5年前比現在更嚴重，許多人一聽到要施打胰島素便聞之色變，但隨著正確胰島素治療觀念的推廣，加上網路無遠弗屆的傳散，越來越多人願意接受用胰島素治療。陳美惠衛教師進一步分享一則案例：「我曾接觸一名18歲的家族遺傳性糖友，剛確診時他的糖化血色素在10以上，狀況十分不樂觀。他一開始也抗拒胰島素治療，但我們深入了解他的想法、持續進行衛教，他終於願意嘗試，因為胰島素及早介入，後續他的情況十分良好，糖化血色素得以一直維持在7左右，十分平穩，到現在已持續兩年多。」
陳美惠衛教師表示，無論是因飲食觀念的改善或是施打胰島素，其實血糖逐漸獲得改善的案例有很多，這都是需要糖友全心的相信和配合才得到的結果。在此也期許糖友們三餐要適量攝取醣類食物，低油低鹽，同時配合運動，才能控糖順利，健康滿分！
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