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商品訊息描述
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| 保存期限: | 正常使用 不能不逛 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 商品備註: | 台灣製造 ※此為個人此貼身衣物，基於保障消費者個人衛生， 皆有完整包裝，一旦拆封恕無法退換貨 (如為商品本身暇疵，請勿使用)，敬請見諒。 注意事項： 1、清洗前請取出胸墊。 2、穿著時，請小心指甲，以免刮壞產品。 3、穿著時，請勿過力拉扯，以免產品破損。 4、如有傷口或是紅腫發濃、裂傷的地方請勿使用。 5、若要用洗衣機洗滌，請務必放入洗衣網中避免拉扯變形。 最新比價 6、懷孕、哺乳期間、血壓偏高者，易引起血液循環不良，請勿使用。 | |
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常便祕也會胃食道逆流?揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬天胃腸常鬧脾氣，由於溫差大、腸胃蠕動慢，加上壓力大、飲食習慣不佳，容易發生心口灼熱火燒心、胃酸逆流的「胃食道逆流」症狀。有人出現以上不適，便馬上吞制酸劑、胃腸藥，到底是否正確？中醫師認為，未依照醫師指示長期吃西藥的人，短期看似可暫時緩解，但是小心會反覆發作。中醫認為引起胃酸逆流，大致可分為4大類型，包括長期便祕在內，揪出元凶後，再對症治療，效果顯著。
★胃酸逆流原因四：脾胃虛弱、腸胃功能不好
中醫建議：湧泉穴、脾俞穴、香砂六君子湯
西醫最怕的就是天生腸胃功能不好的朋友，長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱，久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於脾虛胃弱或是氣虛血瘀，中醫常常使用「理中湯」、「香砂六君子湯」調養脾胃，以及平時可多按「湧泉穴」、「脾俞穴」：
1.湧泉穴：湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一處。
2.脾俞穴：位於背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。肚臍對應的是第二腰椎，再向上摸三個椎體，下面旁開兩指處即是。
【日常護胃法寶】：
1.飲食宜三餐正常、食量固定、不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物。
2.情緒宜穩定，要適當的抒發壓力。
3.少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹，則應避開容易脹氣的食物。
4.胃酸嚴重時避免咖啡、辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。
5.盡量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，長期下來更會進一步傷胃陰，導致胃壁（胃黏膜）變薄，降低對胃酸的耐受度。
6.多吃富含膠質的食物，植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵等，以增強胃壁。
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東京奧運招11萬名志工 食宿須自付
再過不到2年，東京奧運就要登場，日本從今天（26日）起開始招募志工，預計需要11萬人，比過去2次奧運的人數都要多。這些志工得花大把時間培訓和參加活動，籌委會每天卻只提供1千日圓交通費，食宿都得自付。文部省還發文各個大學，呼籲學生自發擔任志工，就被部分網友批評，根本是做功德。
籌委會和東京都人員圍成一圈大喊口號、廣發傳單。奧運志工的招募活動，26日下午在東京新宿車站正式起跑。
2020年的東京奧運倒數不到2年，到時多達43個比賽會場和選手村，都需要大批工作人員，幫忙引導選手、維持各項典禮進行，而周邊縣市湧入的觀光客，也需要在地的交通和導覽人員。東京籌委會，預計在12月之前，要招募多達11萬名志工，負責接待各國選手和遊客，比起上2屆的倫敦和里約奧運，人數要多很多。
曾擔任長野冬奧志工民眾：「每天都和選手、工作人員在一起，氣氛非常和樂，好像我們也成為他們的一員，（這經驗）改變了我的一生。」
想參加的民眾不限國籍，只要年滿18歲，有合法的居留簽證，都能透過傳真、信件或是網路申請。但奧運和帕奧，加起來起碼得空出10天，又幾乎是無薪的工作，還是讓部分民眾望之卻步。
雖然在一片罵聲當中，籌委會讓步表示，奧運活動期間會提供每天1千日圓的交通費，但培訓時的一切開銷，還是得民眾自掏腰包。而文部省更傳出曾經發文各個大學呼籲學生參加，也引來不少批評。難得的體育盛會，能否辦得完美，從招募志工開始，就是不小的考驗。
（民視新聞／綜合報導）
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