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下面附上一則新聞讓大家了解時事
港「幣少爺」又來散財 開跑車發錢遭拘捕
香港深水埗繼上週六驚現「鈔票雨」後，週日又有人開著跑車在街頭發錢，再度引發騷動，警方到場先制止民眾搶錢，接著拘捕發錢的年輕人，他是綽號「幣少爺」的24歲男子黃鉦傑，他自稱在做善事，就連上警車還直播，繼續分享自己的最新狀況，超扯的炫富行為，網友質疑可能是為了自己的比特幣事業，吸引投資客目光。
大批民眾包圍藍寶堅尼，搶著把手伸進車窗拿鈔票，不過這好康持續沒多久。
香港警方：「讓開！不要擋住！讓開！讓開！」
原來又是幣少爺來散財了，被警察趕走後，開著跑車轉移陣地，回到上週六15日頂樓撒錢的老地方。
香港民眾：「很多人，很多人全部人等發錢。」
香港民眾：「我隱約聽到他買10萬元，說準備去買飯券。」
拿著厚厚一疊500元港幣，這次幣少爺說要買餐券，但就算不是現金同樣違法，直接被上銬帶走。
幣少爺黃鉦傑：「我現在被人拘捕了，準備到深水埗警署。」
香港警方：「不要再錄影，剛才已第二次口頭警告你！」
在警車上還囂張直播，其實15日這位綽號幣少爺的黃鉦傑就已經被香港警方盯上，當天他誇張的在頂樓灑鈔票，下頭民眾差點暴動，有人為了搶錢直接跳車，還有一些人爬到香港地鐵站出口上去撿。
香港警方：「目的及意圖是我們其中一個調查方向，我們本身會循被捕人士，在一些公開媒體或公開資料上去檢視他相關的證據，看他為何要作出這個行為。
香港警方以擾亂公共秩序拘捕幣少爺，當眾炫富卻標榜做慈善，有網友反諷要他多多益善，但也有人認為炒作成分高，畢竟是靠比特幣致富，出怪招恐怕是要吸引投資客目光。
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揮別惱人脂肪肝 從「黃金三角」改善
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）現代人飲食西化、缺乏運動，不只延伸出肥胖、三高慢性疾病及代謝症候群。非酒精性脂肪肝病更值得重視，目前已逐漸成為慢性肝病的主要病因。
非酒精性脂肪肝病治療金三角：運動、減重、飲食
成大醫院營養部營養師蔡珮瀅表示，非酒精性脂肪肝病指未過量飲酒：男性每天酒精攝取<30克，女性<20克，及沒有肝炎、藥物所造成的肝臟脂肪病變，肝臟脂肪堆積5％以上，可能使得肝硬化與肝癌風險大幅增加。
根據統計，西方國家非酒精性脂肪肝病的盛行率20至40％，亞太地區有5至40％，而台灣則為11.4至41％。隨著肥胖、三高慢性疾病及代謝症候群人口增加，非酒精性脂肪肝病也日益嚴重，可能與胰島素阻抗有關。
有別於用藥物治療病毒性肝炎，非酒精性脂肪肝病的治療處方是「運動」、「減重」與「飲食」的生活型態改變。對於體重過重及肥胖者，這個黃金三角治療處方尤其扮演重要角色。2017年歐洲肝臟研究學會提到非酒精性脂肪肝病治療，運動有助減少20至30％肝臟脂肪、減重有助減少80％肝臟脂肪，而地中海飲食有助降低35％肝臟脂肪。
地中海飲食7要點 降低脂肪肝風險
蔡珮瀅營養師表示，運動目的在降低胰島素阻抗、增加胰島素敏感度，提升好的膽固醇。建議運動強度至少是中等強度的有氧或阻力運動，每天30分、每週≧5次，每週至少達150分鐘，如健走、慢跑、游泳、有氧舞蹈、爬階梯、跳繩等。
體重管理部分，體重下降5％可改善肝臟脂肪病變，下降7至10％可改善肝臟脂肪發炎及纖維化。建議減重速率每週下降0.5至1公斤為宜。
飲食型態建議以低熱量的地中海飲食為主，可降低胰島素阻抗、改善脂肪病變及纖維化。以新鮮食物為主，減少加工製品，搭配天然香草調味減少鹽分使用，特色如下：
1）包括多樣植物性食物，如蔬菜、水果、豆類等，富含類黃酮、類胡蘿蔔素、纖維、維生素及礦物質等，可抗氧化、抗發炎、減少肝臟脂肪堆積。
2）全穀雜糧類為低升糖指數、可抗發炎、調整腸道菌叢、增加胰島素敏感度。
3）動物性蛋白質以魚類、海鮮為主，富含ω-3脂肪酸，可降低肝臟發炎及脂肪生成。
4）適量家禽類（白肉）、蛋及低脂乳製品，可減少脂肪攝取。
5）以初榨萃取的橄欖油及堅果為油脂來源，富含單元不飽和脂肪酸，可抗發炎、抗氧化、減少胰島素阻抗及增加胰島素敏感度。
6）建議減少攝取含飽和及反式脂肪酸的紅肉及精緻甜點，也避免容易導致胰島素阻抗及肝臟脂肪堆積的果糖攝取。
7）紅酒雖含多酚、白藜蘆醇等抗氧化物，但合併肝硬化者不建議使用。
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